سن و زمینه ژنتیک مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار در متابولیسم بدن هستند اما برخی عادات زندگی می‌تواند به بهبود و تسریع این فرایند شود. خوشبختانه افزایش متابولیسم تاثیر جدی در کاهش وزن دارد و در واقع این مسئله عامل موفقیت بعضی افراد در حفظ تناسب است.

معمولا وقتی موهای سر سفید می شوند تنها راه حل ممکن رنگ کردن مو به نظر می رسد اما در واقع این طور نیست. شما می توانید با انجام برخی از کار ها جلوی سفید شدن موهایتان را گرفته و حتی آنها را درمان کنید.