×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

اخبار ویژه

امروز : دوشنبه, ۱۳ تیر , ۱۴۰۱  .::.  اخبار منتشر شده : 0 خبر
ورزش های تنفسی به اندازه دارو در کاهش فشارخون موثرند
14 تیر 1400

نتایج مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش تنفسی موسوم به "تمرینات تقویت عضلات تنفسی" می تواند فشار خون را در طول هفته ها کاهش دهد، و مزایای آن همسان با ورزش روزانه یا دارو است.